ダイエット日記 > くぅゆさんのマイページ > ダイエットを初めて2週間
日記
2015年1月19日(月)
体重78.5kg

体重を測る

○

動くまえにブラックコーヒー

未記入

半身浴

○

炭酸水ダイエット

未記入

準夜のときは8時間食べ放題ダイエット

未記入

サプリメントを飲む

未記入

レコーディングダイエット

未記入

一食置き換えダイエット

未記入

補正下着をつける

未記入

ボディクリームを塗る

未記入

ウォーキング・ストレッチ

未記入

カローレの機械を使う

未記入

朝の体重


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:166.0cm
先月はじめて生理が来ず、肥満が原因と結論付けました。
お正月が終わってからダイエット開始していますが、暴飲暴食が止まらず…
人生のリスタートも兼ねて、頑張りたい
2015年1月19日スタート
開始時80.7kg   
-1.9kg
現在78.8kg 40.0%
あと13.8kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.3s

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.0s

一覧へ

 

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

あら@出戻りデブ
50代前半 女性 
160.0cm 66.6s

えんがわ
30歳 女性 
163.0cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!