日記
2015年1月19日(月)
体重83.0kg

毎日何か必ず運動する

未記入

おやつを控える

未記入

お通じ

未記入

20時以降食べない

未記入

83.0kg

09:29
体重83.0kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:164.0cm
はじめまして。
最小は69kgでした。
ダラダラして数年、リバウンドした体重からも逃げていましたが、再び最小値までがんばります!
2014年7月31日スタート
開始時83.0kg 35.9%
-3.6kg +0.9%
現在79.4kg 36.8%
あと9.4kg あと7.8%
目標70.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
2 4 5 6 7
8 9 11 12
17 18
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

グレーン
31歳 女性 
163.0cm 80.2s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.2s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 77.3s

一覧へ

 

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.4s

乃愛
女性 
150.0cm 59.8s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 71.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!