日記
2015年1月19日(月)
収支カロリー -1,166 kcal
摂取カロリー 834 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

朝ごはんを食べる

○

排便

未記入

夜はごはんは100g

未記入

よく噛む

未記入

運動はなるべくする

未記入

朝ごはん

09:20



バタートースト
ヨーグルト
コーヒー


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22歳 女性 身長:153.0cm

Sexy Zone大好き^o^
大好きなあなたの為に痩せます(*^o^*)
2014年11月26日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 57.6s

めろぽん
30代前半 女性 
154.0cm 59.1s

なづな
30歳 女性 
155.5cm 55.9s

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po.
女性 
169.0cm 56.2s

えだまめ
48歳 女性 
156.0cm 59.8s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

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