日記
2015年1月16日(金)
体重51.4kg   体脂肪率27.0%

ラジオ体操を思い切りする

未記入

かつをせんじを飲む

未記入

乳酸菌を採る

未記入

よく噛んで食べる

未記入

51.4kg   27.0%

00:00
体重51.4kg  体脂肪率27.0%


コメントする


 


54歳 女性 身長:163.0cm
年齢とともに体重管理が難しくなりましたので少しでも努力できるようにと登録しました♪
2014年9月24日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-2.2kg -4%
現在51.8kg 26.0%
あと2.8kg あと6%
目標49.0kg 20.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年3月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 53.1s

いつみ
50歳 女性 
162.0cm 49.3s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

一覧へ

 

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.5s

もも
女性 
152.0cm 40.4s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!