日記
2015年1月18日(日)
体重59.9kg
収支カロリー -737 kcal
摂取カロリー 1,173 kcal
消費カロリー 1,910 kcal

体重を毎日はかる(`・ω・´*)

未記入

腕立て伏せ(壁)100回!

未記入

ももあげ100回!

未記入

腹筋50回!

未記入

59.9kg

19:31
体重59.9kg


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18歳 女性 身長:166.7cm
一番太っていた時はなんと78キロほどありました!!一年でなんとか60キロまでこれました(^O^)これからも頑張ります(´・ω・`*)
2015年1月5日スタート
開始時60.0kg
-0.3kg
現在59.7kg
あと9.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.8s

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まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

みにょ
25歳 女性 
163.0cm 56.0s

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