ダイエット日記 > pupukoさんのマイページ > ダイエット9日目 昼夜
日記
2015年1月17日(土)
体重41.2kg

 昼は薬膳料理。

 薬膳で身体をあたためたことが良かったのかぐんぐん回復。
回復優先のため食事も通常食に、ガードルなどの締め付けもしばらく延期。

 その後、今回のダイエットで一番の目的であったドレスの試着へ。ダイエットのおかげでかかなり細身に作られていた34サイズのドレスも問題なく着られました〜。あ〜、良かった!

 夜も量は通常食を控えめに。

 しばらくダイエットは延期にして、元気になったら改めて頑張ります!


コメント
2015年1月19日 08:02
マラソン大会へのコメントありがとうね

昨日は、達成感でいっぱいでしたーーー(笑)
今日は、疲労感でいっぱいだよーーー(笑)
ほどよい感じがいいんだけどね(笑)
もちろん筋肉痛だしーーー(笑)
2015年1月20日 10:46
♂幸せのサプリin横浜 さん、お疲れ様でした!すぐに筋肉痛になるということは若い証拠ですね^^

コメントする


 


44歳 女性 身長:154.0cm
二人目出産から産後半年。少し気がゆるんでしまったので
ボノラートでダイエットします。

2015年1月12日スタート
開始時43.8kg
-3kg
現在40.8kg
あと0.8kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆりり
女性 
155.0cm 38.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

sabo
女性 
156.0cm 42.6s

一覧へ

 

りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!