日記
2015年1月15日(木)

10815歩

21:57

青森まで、106.95km
10815歩 6.48km


コメント
2015年1月15日 22:26
こんばんは。
今日は雨のため一歩も外に出ていません。
家の中で動いただけで1000歩も行きませんでした(^^ゞ
黒ねこさんの1/10も行っていません。
 
 
2015年1月15日 23:28
こんばんは(*^_^*)

黒ねこちゃんが頑張ってる・・・と思って、
今日は、踏み台でたかちゃんを付けて頑張りました(^^)/

それで、やっと黒ねこちゃんの半分くらいです^m^

でもでも、刺激をありがとう(*^^)v
2015年1月16日 11:08
ふくしあさん

雨だったから、自転車じゃなく徒歩で
移動したのもあり、歩数を稼ぎました。
2015年1月16日 11:09
むーちゃん

雨だからって、言い訳しないで、
踏み台するなんて!
(*'▽'*)

私こそ、刺激、貰ってます!
ありがとう

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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

25歳 女性 
158.0cm 54.2s

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キキ
女性 
170.0cm 62.7s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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