日記
2015年1月15日(木)

ごはんmemo

○

マッサージ

○

お散歩orヨガ

○

恋をする

○

わがまま

22:18





朝ごはんはフルグラ+豆乳*゜カフェオレとちょっとだけ入っていたグリーンダカラ/

お昼ごはんはカレー炒飯☆"ごはん+ベーコン+にんじん+キャベツ♪おうちにひとつだけあった炒飯の元が、カレー味だった(笑)辛かったけど、美味しかったよ:p

今日も作ったのはココアパンケーキ!!ドリップ珈琲と一緒におうちCafeすると、なぜかやる気が出たりする(驚)

夜ごはんもフルグラ+豆乳*゜お部屋が乾燥していたから??食べたくなった…明日の朝ごはんは違うものにすることにして、まぁいいか☆"

半身浴&スクラブ:)

明日の夜はあの人と会う…土曜日はカレー屋さんに行こうって、でも14時からは予定があるんだって(:(誰がわがまま言ってるんだろう…


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29歳 女性 身長:163.0cm
千国めぐみちゃんに憧れます☆"

diet頑張る!!
makeもbodyも綺麗になる!!

あと5kgせめて痩せよう…
そして宙くんの好きな人になる!!

よかったらお友達になって下さい☆"
2014年9月22日スタート
開始時55.4kg 32.5%
+3.5kg +2.3%
現在58.9kg 34.8%
あと9.2kg あと9.8%
目標49.7kg 25.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 59.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.8s

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てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 64.0s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.0s

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