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日記
2015年1月15日(木)
体重75.6kg   体脂肪率41.2%

8時間ダイエット やはり( ;∀;)

14:37
体重75.6kg  体脂肪率41.2%

当たらなくてもいい予想は大当たり
おまけに今日はひどい雨で
公演をひとまわりが精一杯
いつものように河川敷は無理
小やみになるのを待ってたら昼前
それでもかなり降っててずぶずぶ
夜の散歩までにはやんでください
お願いします

やれやれまたふりだしか
めげるな頑張って74キロ割り


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.5kg -3.7%
現在72.5kg 40.3%
あと4.5kg あと3.3%
目標68.0kg 37.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.3s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 100.2s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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