日記
2015年1月15日(木)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

×

スクワット

○

ねじり腹筋

未記入

体重測定

未記入

京抹茶

20:24


朝は、足元濡れました。
レインブーツ欲しいです。


おにぎり


おにぎり 158カロリー

間食
ポッキーいちご


トマトカレー
コロッケ×2
ロールパン
チョコ

最近、いちご製品が多く出てるので
ついつい、食べたくなっちゃいます(T∀T*)

レジ前で京抹茶のチョコ見つけて買っちゃいました♪
抹茶味(*^ ^*)好きなんです〜


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30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.0s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.1s

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Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

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