日記
2015年1月15日(木)

東京太り

09:29




先週の土日は名古屋から高速バスで東京に行ってきました。
「つながるハングル」というイベントに参加して楽しいひとときを過ごしました。

正月太りはしなかったけどついついおいしいものを食べすぎて
「東京太り」してしまい体脂肪率が30%になってしまいましたが2日間仕事に行ったらちゃんと20%台に戻ってよかったです。

東京駅の大丸で買った崎陽軒のシウマイ弁当を主人と食べました。
行きのバス休憩の足柄SAからの富士山がきれいでしたよ^^


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44歳 女性 身長:155.0cm
2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリバウンドしました。
今度は液体より値段が手頃な錠剤の漢方で、まずは10月22日から約1か月お試しチャレンジします!
2013年6月12日スタート
開始時66.1kg 39.3%
-2.8kg -0.3%
現在63.3kg 39.0%
あと9.3kg あと11%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.9s

Hexe
60代前半 女性 
154.0cm 62.8s

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さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
42歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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