日記
2015年1月12日(月)
体重56.2kg   体脂肪率29.1%

基本、間食しない。

未記入

ジムに行く。

未記入

56.2kg   29.1%

11:27
体重56.2kg  体脂肪率29.1%


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50代後半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+5.6kg +0.1%
現在59.9kg 26.4%
あと7.9kg あと1.4%
目標52.0kg 25.0%

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 58.7s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 62.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.8s

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harukita
48歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
24歳 女性 
165.0cm 61.7s

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