日記
2015年1月10日(土)

しっかり噛む

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腹八分目

×

お通じ

×

4000歩以上歩く

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良い天気でした

22:16
体重72.6kg  体脂肪率40.4%

絶好のお休み日和
しかし、仕事であった
午前中にやる事済ませたので午後からヒマヒマ
ずっとPCゲームやってた
帰っちゃえば良かったな
派遣なのに、会社のカレンダーに準ずるってなんだよ〜
給料安いのに正社員と同じか正社員より多く仕事させられて
しかも、休みも少ない...ボーナスも無い
金一封すら無い
本社の派遣には期末手当が出たのにさっ
何か、良い事なんもないな〜
totoくじ当てて辞めちゃいたい。
使い捨てにされるの見えてるもんな。



3221歩


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47歳 女性 身長:162.0cm
とうとう大台を超えてしまった。服も入らなくなってきたし、何よりお腹のお肉がみっともない。今回は目標達成まで頑張るぞ!!
2014年6月12日スタート
開始時80.4kg 43.8%
-3.7kg -2.4%
現在76.7kg 41.4%
あと6.7kg あと3.4%
目標70.0kg 38.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.3s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.2s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.8s

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