日記
2015年1月9日(金)
体重84.8kg

甘いものはひかえる

未記入

炭水化物ダイエット

未記入

腹筋 30×3セット

未記入

その他運動(なんでもアリ)

未記入

水分1.5L以上

未記入

夜7時以降は食べ物は禁止

未記入

便通

未記入

毎日体重を計る

未記入

コンビニに行かない

未記入

わからん・・・

08:21
体重84.8kg

とうとう85キロを切った

嬉しい反面、一気に減ったことに少し戸惑いも・・・


まぁ・・思ったよりも食べる量が少ないからかもしれない


だってあんまりお腹が空かなくなってww


いいことじゃんねーーー(*`▽´*) ウケケケッ


でもどーせ明日はまた増えると思うし(お前の心掛け次第じゃw)


まっ、もうすぐしたら停滞期に入るだろうから


今のうち、せいぜい笑っとくわ( ̄∀ ̄)ニヤ





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女性 身長:154.0cm
産後太りがいつの間にかすっかり体に定着した肉襦袢を落とすためにダイエットを始めました!
2014年12月22日スタート
開始時88.2kg
-4.9kg
現在83.3kg
あと30.3kg
目標53.0kg

 

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160.0cm 50.8s

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