日記
2015年1月9日(金)
体重56.3kg

夜19時以降は何も食べない

未記入

間食は1日1個まで

未記入

毎日体重を測る

未記入

昼ごはんを食べすぎない

未記入

56.3kg

08:22
体重56.3kg


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38歳 女性 身長:156.0cm
156センチ
MAX58キロです

43〜45キロ目指して
頑張ります(*´ω`*)

よろしくお願いします!!

※メンタル弱く精神科に通っています※
2014年11月1日スタート
開始時58.2kg
-0.6kg
現在57.6kg
あと7.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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29 30

 

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.4s

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 85.5s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 74.0s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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