日記
2015年1月9日(金)
体重44.7kg
収支カロリー -705 kcal
摂取カロリー 930 kcal
消費カロリー 1,635 kcal

お菓子を食べない

未記入

夜お風呂に入る

未記入

体重を毎日計測する

未記入

ルイボスティーを朝晩飲む

未記入

ストレッチ

未記入

44.7kg

08:13
体重44.7kg


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32歳 女性 身長:149.0cm
2014.4.2 入籍
2016.1.23 流産

からだつくりのため記録再スタートしました。
2014年11月11日スタート
開始時47.5kg   
±0kg
現在47.5kg 25.5%
あと4.5kg
目標43.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 47.6s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

Hexe
60歳 女性 
154.0cm 59.8s

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