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日記
2015年1月9日(金)
体重55.3kg   体脂肪率27.0%

糖質1日25gまで

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グリーンスムージー

06:30
体重55.3kg  体脂肪率27.0%

ほうれん草とりんごでグリーンスムージー作ってみました。( ^ω^ )
ほうれん草とりんごは肌にいいらしい。
うまうまおー。


コメント
 
 
2015年1月9日 06:40
はじめまして*°
足跡ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
2015年1月9日 06:48
あかにゃんさん
はじめまして*\(^o^)/*日記読ませてもらいました。
お互い頑張りましょう。

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50代前半 女性 身長:160.0cm
糖質制限ダイエットをやってます。よろ
2014年12月29日スタート
開始時56.6kg 28.0%
-2.2kg -1%
現在54.4kg 27.0%
あと6.4kg あと2%
目標48.0kg 25.0%

 

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