日記
2015年1月8日(木)
体重55.0kg   体脂肪率29.2%

ウォーキング

○

今日のお弁当

07:44
体重55.0kg  体脂肪率29.2%

昨夜、 とり天を作りました
すごく体脂肪があがってびっくり
自分のためにつくった献立じゃなかったのですが
おいしく食べましたがやっぱりダメですね
そして、残りをお弁当にいれたので
今日も減量できそうにないな


コメント
るい
2015年1月8日 13:20
Alyssaさん、こんにちは♪


めっちゃ美味しそうですー(≧∇≦)♪
…私も食べたいーー(≧∇≦)

しかも…とり天大好きですー(≧∇≦)

私も作ろう…とり天w

コメントする


 


女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
開始時54.0kg 27.5%
+2kg +3.5%
現在56.0kg 31.0%
あと4kg あと7%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

ritsuko
31歳 女性 
160.0cm 56.6s

一覧へ

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!