日記
2015年1月7日(水)
体重44.8kg

おつーじcheck

未記入

1日の摂取カロリー:500kcal以下

○

頑張る!

00:11
体重44.8kg

今日はちょっと食べ過ぎちゃったかなぁ

衝動が起きての過食ではありません(^_^;)

もう少しスッキリして気分良く週末を迎えたいので、明日から2日間は、朝食…グリーンスムージー(ヨーグルトor豆乳)&夕食…酵素豆乳で頑張りますp(^-^)q


コメント
2015年1月8日 12:47
目標まで、あともう少しですね?(*´∇`*)

無理をし過ぎない範囲内で、
目標達成まで頑張れるといいですね?(^^)
2015年1月8日 21:00
>ぴょんぴょんさん

私に43kgはかなり厳しいです(>_<)

でも頑張ります!
 
 
2015年1月8日 22:19
すごい頑張りますね!

私もおちさんぐらいのガッツがほしいです(≧Δ≦)
2015年1月8日 23:37
>めろさん

めっちゃ頑張るの2日間ですから(笑)

早く痩せたーいq(^-^q)

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37歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-5.6kg
現在44.7kg 24.8%
あと3.7kg
目標41.0kg   

 

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くらら
30歳 女性 
153.5cm 45.8s

sabo
女性 
156.0cm 41.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 48.4s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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