日記
2015年1月7日(水)
体重63.7kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

増量祭りアゲイン

23:26
体重63.7kg

ちょっと〜!
しばらく測定をさぼっていたらこのざまだわ。
夫との格闘でエネルギーかなり燃焼しているハズ
ということであまり気にせず食べていたつけが。。。


コメント
2015年1月8日 01:09
あらうんちゃん( ̄∀ ̄)記録を拒否しつつマクも今朝あらうんちゃんくらいあって更にはドカベン完食して一日中パンを食べ続けてパンは6〜7個いっちゃったさ。

痩せたら次はキープ。キープしたら次はボディメイク。どーせダイエットにはゴールなしだから何度でもスタートしようよぉ〜

\(^ー^)/アハハ〜
2015年1月9日 13:41
あらうんどさん、こんにちは♪

先日、テレビのニュースでアメリカ各地を大寒波が襲撃…とありましたが、あらうんどさんのお住まいの処は大丈夫ですか?

こちら(日本)も、寒いのですが…寒さの規模が桁違いですよね。

介護の忙しさもあると思いますが…ご自分のお身体を第一に考え、ご自愛ください〜( ´ ▽ ` )ノ
2015年1月11日 15:11
マクちゃん、そうさそうさ、いつからでもリスタートできるのよねっ。

るいさんこちらは何とか大丈夫ですが、2,3日前公立学校は
休校になっていました。雪も降っていないのに休校。
2年前久々に冬の日本に帰った時、え!こんなに
暖かかったっけって思いましたよ。テレビでは今年一番の冷え込みとか言っていたのに。きっとこちらの寒さに慣れてしまったのね。
2015年1月16日 04:05

( ̄∀ ̄)いた…

良かった♪
2015年1月16日 12:39
マクちゃん
いるよ。
どっこい頑張っているよ。
ダイエットはちょっとだけ返上しているけれどね。(*^^)v

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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はる
女性 
156.0cm 59.6s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.4s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

女性 
156.0cm 67.3s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

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