日記
2015年1月7日(水)
体重66.0kg

食べた物を記録する

○

夕食後の間食禁止

○

はよ寝よ

23:18
体重66.0kg

疲れた。。。
もう寝る。

朝:コーヒー
昼:なし
夜:白菜と豆腐のスープ
餅 2個


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40歳 男性 身長:170.0cm
いつの間に、こんなに体重増えたんだろ?
2012年12月11日スタート
開始時66.5kg
-0.3kg
現在66.2kg
あと6.2kg
目標60.0kg

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 63.8s

すぱとも
52歳 女性 
170.0cm 64.0s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 68.7s

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.4s

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.6s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.4s

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