日記
2015年1月7日(水)
体重68.4kg   体脂肪率34.8%

ドライヤー中はひたすらストレッチ

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ツイストクランチ20回×3セット

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68.4kg   34.8%

23:20
体重68.4kg  体脂肪率34.8%


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31歳 女性 身長:158.0cm
小さい頃から太っているのが当たり前の生活。
せめて20代の内に痩せて自分に自信を持てるよう頑張ります!
後いい加減婚活しないと・・・。


・趣味・
ニコ動(ゆっくり実況・ボカロ)
ゲーム(家庭用ゲーム機全般、RPG、SRPG、歴史アクション、乙女ゲーム等)
漫画やアニメ等も好きな生粋のオタクです。

雑貨屋、美術館、水族館や神社巡りなども好きです。
薔薇を育てるのにもハマったので薔薇雑貨を集めてたりもします。

後は料理も趣味でおまけに仕事も調理師なので出勤日のお昼は調整出来ないのが痛い所ですが・・・自分で作ったのを食べないと仕事にならないので、減らせるものは減らして頑張ります。
ただ、献立が栄養士の考えたものなのでお昼は野菜類多目の栄養計算されたものだからある意味得かもしれませんが。
2014年3月5日スタート
開始時69.0kg   
-0.8kg
現在68.2kg 34.7%
あと18.2kg
目標50.0kg   

 

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HONDA
50歳 女性 
158.0cm 68.7s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 67.0s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.8s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.4s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
20歳 女性 
157.0cm 53.0s

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