日記
2015年1月7日(水)
体重53.0kg   体脂肪率20.0%

朝と夜は食べすぎない

未記入

必ず運動する

未記入

筋トレをする

未記入

53.0kg   20.0%

22:51
体重53.0kg  体脂肪率20.0%


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30代後半 女性 身長:162.0cm
162p、53`で目標体重は50`!!なんとか…痩せたい…(´;ω;`)
2014年11月15日スタート
開始時66.7kg 36.0%
-13.9kg -16%
現在52.8kg 20.0%
あと2.8kg あと2%
目標50.0kg 18.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 54.8s

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真由
32歳 女性 
156.0cm 73.4s

Maya
60代前半 女性 
154.0cm 61.7s

もくもく
女性 
161.0cm 56.9s

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