日記
2015年1月7日(水)
体重53.0kg   体脂肪率20.0%

朝と夜は食べすぎない

未記入

必ず運動する

未記入

筋トレをする

未記入

53.0kg   20.0%

22:51
体重53.0kg  体脂肪率20.0%


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30代後半 女性 身長:162.0cm
162p、53`で目標体重は50`!!なんとか…痩せたい…(´;ω;`)
2014年11月15日スタート
開始時66.7kg 36.0%
-13.9kg -16%
現在52.8kg 20.0%
あと2.8kg あと2%
目標50.0kg 18.0%

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.4s

きさらぎ
女性 
160.0cm 54.1s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 53.3s

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もくもく
女性 
161.0cm 56.9s

Maya
50代後半 女性 
154.0cm 62.5s

ぴーなっつ
40代前半 女性 
159.4cm 55.0s

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