日記
2015年1月7日(水)
体重65.7kg   体脂肪率24.5%

7時間は睡眠

○

ホットヨガ

○

朝は酵素ドリンク

×

生理終了

20:11
体重65.7kg  体脂肪率24.5%


今日から運動もしやすいので、がんばる。


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2歳 女性 身長:167.0cm
がんばる
2015年1月3日スタート
開始時65.0kg 24.5%
-0.5kg ±0%
現在64.5kg 24.5%
あと12.5kg あと5.5%
目標52.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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レモン
女性 
166.4cm 63.7s

はな
48歳 女性 
164.0cm 62.5s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.0s

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bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.5s

すーちゃん
20代前半 女性 
157.5cm 57.2s

みにょ
24歳 女性 
163.0cm 56.0s

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