ダイエット日記 > うさぎさんのマイページ > さて、始めようか!
日記
2015年1月7日(水)

毎朝体重測定

○

夜9時以降は食べない(前日)

○


お正月休みですっかり増えてしまいましたね(´Д⊂ヽウェェェン

いつものこと…
年末にダイエット決意してお正月で増えて断念

今回は頑張るよ!
もう断念しない…(タブン
ちょっと弱気…(アセ


頑張ると言っても…
運動は…(ムリ
重すぎるから?続かない…(アセ

なのでまずは少し落としてから…


お試しで頼んで食べてみて意外と腹持ちもよく続きそうなものから

ドクトルダイエット
http://www.easiyo-japan.com/user_data/doktor-diet_repeater.php

良さそうなので…(タブン


お試しで頼んだものじゃないものは前から好きで
たまに買っていたけど置き換えはしてなかった

今日、届いたのでさっき作って
明日から開始!

まずは目標 -5kg


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女性 身長:157.0cm
今度こそは!
何度思ったことだろう?
めんどくさがり屋の私…
続くのか?
2014年12月27日スタート
開始時80.0kg
-2.1kg
現在77.9kg
あと23.9kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 77.0s

けろ
45歳 女性 
155.0cm 76.1s

みき
36歳 女性 
157.0cm 75.4s

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bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.5s

すーちゃん
20代前半 女性 
157.5cm 57.2s

みにょ
24歳 女性 
163.0cm 56.0s

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