ダイエット日記 > りこさんのマイページ > 食事改善82日目の昼と夜
日記
2015年1月7日(水)
体重56.4kg   体脂肪率33.0%


風邪か…。
朝ご飯後から体調が悪いのです。
身体がダルい…。

それもあるし、夜は中華新年会だし、
お昼はみかん1つ。

その後さらに体調が悪化。
こりゃ新年会どころじゃない!
と思ったら、新年会も悪天候で中止になりました。

晩ご飯は、りんご1個で終了です。

体調不良は困るけど、明日は体重減りますね(笑)


コメント
2015年1月8日 07:44
りこさん、おはようございます。

大丈夫?
お正月の疲れが出ちゃいましたかね。
一晩お休みになられて…少し回復しているといいのですが。

こんな時は…無理せずゆったりまったり。
ただ…アレッ?っと思った時は、早めの診察を…。
…健康第一です( ̄^ ̄)ゞ

お大事に…。


2015年1月8日 20:12
るいさん、もうほぼ大丈夫っぽいです。
でも、まだ家でダラダラ怠けているので簡単なものばかり食べています。
ほとんどいないダンナが火曜日までいたから疲れが溜まったのかしら(笑)

いつもありがとうございます(^_−)−☆

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44歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

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