日記
2015年1月7日(水)
体重55.0kg   体脂肪率30.5%

お通じ

未記入

食べた物を記録

未記入

ダイエットサプリ

未記入

仕事

未記入

アクアビクス

未記入

モムチャン10分

未記入

コアリズム40分

未記入

半身浴

未記入

55.0kg   30.5%

18:32
体重55.0kg  体脂肪率30.5%


コメントする


 


40代後半 女性 身長:154.5cm
いつも三日坊主なので、だれか励まして〜!
2011年4月21日スタート
開始時56.2kg 32.0%
-4.2kg -10%
現在52.0kg 22.0%
あと4kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 51.9s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

一覧へ

 

さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!