日記
2015年1月7日(水)
体重56.3kg

夜19時以降は何も食べない

未記入

間食は1日1個まで

×

毎日体重を測る

○

昼ごはんを食べすぎない

×

56.3kg

08:46
体重56.3kg


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37歳 女性 身長:156.0cm
156センチ
MAX58キロです

43〜45キロ目指して
頑張ります(*´ω`*)

よろしくお願いします!!

※メンタル弱く精神科に通っています※
2014年11月1日スタート
開始時58.2kg
-0.6kg
現在57.6kg
あと7.6kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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31

 

まめゆいこ
31歳 女性 
154.0cm 58.3s

みかん
46歳 女性 
157.0cm 56.0s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.9s

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 83.9s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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