日記
2015年1月6日(火)
体重57.6kg

スクワット50回

未記入

腹筋 50回

未記入

ワイン2杯まで またはビール1缶

未記入

57.6kg

07:00
体重57.6kg


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40代後半 女性 身長:148.0cm
アラフォーのお酒大好きおばさんです。
心機一転、年代なりの美しさを手に入れたくてダイエット始めました。
よろしくお願いします^ ^
2015年1月2日スタート
開始時59.4kg   
-4.8kg
現在54.6kg 33.9%
あと11.6kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

まりも
女性 
151.0cm 54.5s

ポピー
女性 
151.0cm 54.8s

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すーちゃん
20代前半 女性 
157.5cm 57.2s

みにょ
24歳 女性 
163.0cm 56.0s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 56.7s

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