日記
2015年1月7日(水)
体重58.0kg

夜9時以降は食べない

未記入

ジムに週3で通う

未記入

必ず毎日体重測定&鏡の前に立つ

未記入

毎日、豆乳とヨーグルト

未記入

無駄に食べない

未記入

野菜中心、炭水化物少量

未記入

58.6kg

07:45
体重58.6kg


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27歳 女性 身長:156.0cm
40キロ台になります!

2014年11月30日スタート
開始時58.0kg
+0.4kg
現在58.4kg
あと9.4kg
目標49.0kg

 

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ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.6s

もこ
女性 
153.0cm 58.0s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 57.2s

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po.
女性 
169.0cm 56.5s

えだまめ
48歳 女性 
156.0cm 59.8s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

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