日記
2015年1月6日(火)
体重52.7kg   体脂肪率32.3%

お菓子を食べない

○

プール30分

○

ウォーキング

○

半身浴

未記入

腹筋、背筋

○

ちょこちょこ運動

○

にきびをさわらない

○

おつうじ

×

52.7kg   32.3%

22:16
体重52.7kg  体脂肪率32.3%


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女性 身長:152.0cm
今年はがんばります。
2015年1月1日スタート
開始時55.0kg 30.0%
-2.8kg +1.5%
現在52.2kg 31.5%
あと2.2kg あと6.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.4s

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bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.0s

すーちゃん
20代前半 女性 
157.5cm 57.0s

みにょ
24歳 女性 
163.0cm 56.0s

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