日記
2015年1月5日(月)
体重50.8kg

朝食は置き換え!

○

2食置き換え!

×

米,パン,麺,禁止!

×

周りに流されない!

×

ダイエット頑張る

22:00
体重50.8kg

今日まで正月食いしてましたが、明日からはダイエット頑張るぞ。


コメント
2015年1月6日 08:56
お正月も終わったし、また元の食生活に戻してお互いにダイエットがんばってこっ

コメントする


 


女性 身長:156.0cm
春までに45kgになるぞ!
2011年11月22日スタート
開始時50.8kg   
+0.6kg
現在51.4kg 29.0%
あと6.4kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.7s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

一覧へ

 

昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!