日記
2015年1月5日(月)

6103歩

20:13

青森まで154.08km
6103歩 3.66km

腕と手が痛い(>_<)
我慢できる程度だけど、
悪化しないようにしないと。。。

明日は、仕事(T_T)

楽しみは、密封袋にいれた万歩計を
仕事中にポケットに入れることかな


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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 53.0s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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