日記
2015年1月5日(月)
体重59.4kg   体脂肪率31.3%

59.4kg   31.3%

12:49
体重59.4kg  体脂肪率31.3%


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33歳 女性 身長:161.5cm
3年ほど前は営業の仕事をしていて、
47.8キロだったものが
、辞めてからというもの急激に体重が増えてしまいました。
ことごとく、当時の服が着れなくなりました。
最近は階段もつらいので、2015年はやせようと思います!
時間をかけてリバウンドしないよう、健康的にやせたいです。
2015年1月2日スタート
開始時60.4kg   
-1kg
現在59.4kg 31.3%
あと11.4kg
目標48.0kg   

 

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