日記
2015年1月5日(月)
体重54.0kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

新年初測定!

00:00
体重54.0kg


2015年、今年初体重は54キロjustでした!!

☆今年のダイエット目標☆

○51キロ、あわよくば50キロ!←
○仕事が忙しくても、時間見付けて少しでも運動!
○遊びに行かない普段の日は節約&ヘルシー食!
○バランスの良い食事を心がける!

よし!これくらいにしとこ!(笑)←
やないと、ありすぎて、、いっぱいいっぱいになってまぅから_(^^;)ゞ(笑)



ヨーグルト

あー三日ぶりのスッキリ〜(´Д`)♪嬉しい〜

大吉引いたけど、有頂天にならずに普段通り、自分らしくがんばろう!
でも、イブから熱で何日も寝込んでたから、ほんまに大吉出たときは嬉しかったわぁ〜(>_<)☆☆
感謝を忘れずに、日々精進ですね!



豚汁うどん425キロカロリー、ご飯

お腹すいてカップラーメン..(^o^;)(笑)たまにはぃぃょね。←
彼氏にオススメされたやつ☆
とん汁の中にうどんが入ってるみたぃで美味しかった!
炭水化物×炭水化物( ̄ー ̄)(笑)←
ごちそうさま!



ミートスパゲティー、ご飯

あー、食べ過ぎたぁー( ̄▽ ̄;)
明日から気を引き閉めよう!!
でも美味しかった♪
ごちそうさまでした!


コメント
2015年1月6日 19:46
全然増えてないですね(゚-゚;)
すごい…私怖くて測れない(´・_・`)
最低56はある(ー ー;)おみくじ私も大吉でした!
豚汁うどんメーカーは違いますが私も食べたことあるんですけど以外と美味しかったですね!
 
 
2015年1月6日 21:53
お久しぶりです!!
再登録お願いします!!

わたしは、新年早々、体重やばかった……

おみくじ引いてないです。

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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