日記
2015年1月1日(木)
体重68.9kg   体脂肪率35.1%

ドライヤー中はひたすらストレッチ

未記入

ツイストクランチ20回×3セット

未記入

年初め

22:34
体重68.9kg  体脂肪率35.1%

物事を始めるのに一番区切りがいい今日からしっかり再開したいと思います。

去年始めたときは転職したてで忙しさに負けて結局サイトにすら来ずに終わってしまい・・・。

20代も今年で最後。頑張ろう。


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32歳 女性 身長:158.0cm
小さい頃から太っているのが当たり前の生活。
せめて20代の内に痩せて自分に自信を持てるよう頑張ります!
後いい加減婚活しないと・・・。


・趣味・
ニコ動(ゆっくり実況・ボカロ)
ゲーム(家庭用ゲーム機全般、RPG、SRPG、歴史アクション、乙女ゲーム等)
漫画やアニメ等も好きな生粋のオタクです。

雑貨屋、美術館、水族館や神社巡りなども好きです。
薔薇を育てるのにもハマったので薔薇雑貨を集めてたりもします。

後は料理も趣味でおまけに仕事も調理師なので出勤日のお昼は調整出来ないのが痛い所ですが・・・自分で作ったのを食べないと仕事にならないので、減らせるものは減らして頑張ります。
ただ、献立が栄養士の考えたものなのでお昼は野菜類多目の栄養計算されたものだからある意味得かもしれませんが。
2014年3月5日スタート
開始時69.0kg   
-0.8kg
現在68.2kg 34.7%
あと18.2kg
目標50.0kg   

 

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女性 
156.0cm 65.3s

ののか
女性 
159.0cm 65.7s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 69.9s

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まんまる
女性 
154.0cm 55.7s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
20歳 女性 
157.0cm 53.0s

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