日記
2015年1月1日(木)
体重54.0kg

食べ順。野菜を先に。

未記入

炭水化物の量とおやつに注意

未記入

軽い運動やストレッチ

未記入

焦らない。長期戦で!

未記入

悲しいお正月

21:34
体重54.0kg

娘の入院で私の体重もガタンと落ちてます。付き添いと赤ちゃんの授乳でいっぱいいっぱいだった。一時的な体重減少だろうけど。そして、今日私がインフルエンザ発症(笑)旦那さんも発症してます。
薬が効いてるのかそれほどツラくはないです。ほんとハチャメチャな年末年始です(^_^;)


コメント
こまみしゃ
2015年1月2日 10:59
目標の55kg台を飛び越して54kg(>_<)
そして、インフルエンザ(>_<)

何か精が出るものでも食べて、元気を出して。
遠くからお祈りばっかりだけど、ちびっこちゃんも旦那さんもみんなが元気になりますように!!

2015年1月2日 19:54
こまみしゃさん、食欲が出てきてうどんや蕎麦を食べてます♪そしたら体重も増えてきました(笑)インフルエンザは薬が効いたのか今は7度台です。ほんとハチャメチャですが、赤ちゃんが発症しないかヒヤヒヤしてます!

コメントする


 


40代前半 女性 身長:153.0cm
今年の初めにダイエットを開始した直後に妊娠発覚!

そして、9月に無事出産しました!

産後、完全母乳で育児中にも関わらず、体重が戻りきらない・・・一人目の時にはすぐに戻ったんだけどなぁ。そもそも、妊娠前に増えてた体重の分もあるし・・・
母乳あげてるからお腹が空いちゃって間食が多いけど、このままじゃやばいかも!ってことで、母乳に影響のない範囲で無理なくダイエット再開します!!

産後の体重が気になるママさん、お友達になってください!!一緒に頑張りましょうー☆(´ゝ∀・`)ノシ
2014年1月13日スタート
開始時58.3kg 33.0%
-4.1kg ±0%
現在54.2kg 33.0%
あと2.2kg あと7%
目標52.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.2s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.6s

一覧へ

 

さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!