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日記
2015年1月1日(木)
体重77.3kg   体脂肪率41.6%

2015年 平成27年スタート

16:14
体重77.3kg  体脂肪率41.6%

あけましておめでとうございます

今upに失敗がっかり
初日から軽く厄を落としたということで

大晦日は朝から散歩でワンコにひっぱられて
たまたま滑るところだったからすってんころりん
そのときもこれで1年の厄を落としたと思おうとドロドロで家に
暖かい日だったからけっこう人がいて恥ずかしかったこと

やれやれ
おまけに明日主人の実家にもっていく料理を
ゆうべ徹夜で作ってたのに
なぜに増えてんのかわかりません
朝散歩すませて10時から昼まで寝たけど
このお正月でどこまでリバウンドすることやら
考えたくありません
片隅でダイエットを意識していたいとおもいます

再スタートは5日からかな
あまり増やさないよう気をつけなくちゃ
簡単に増えても減らすのは大変



本年もよろしくお願いします


コメント
2015年1月3日 11:42
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

私もしっかりリバってます(^_-)
2015年1月4日 13:01
♪きゃさりん♪さん

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします

私も明日から始動開始に向けて今日から仕事です
正月太りも少し戻ってさあ今年は10キロ減を目指します

他の人の頑張りに指をくわえてばかりの昨年
今年はマイペースながらも結果を出さなくてはね

なんて大丈夫か私???

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-6kg ±0%
現在76.0kg 44.0%
あと8kg あと7%
目標68.0kg 37.0%

 

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.8s

39歳 女性 
165.5cm 76.1s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 75.4s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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