ダイエット日記 > もこちゃさんのマイページ > あけましておめでとうございます
日記
2015年1月1日(木)

徒歩30分以上

未記入

お昼は軽く食べる

未記入

踏み台昇降(20分)

未記入

酵素を飲む

未記入

DHCフォースコリー

未記入

23時までには就寝する

未記入

年末年始忙しくしておりました。

休み明けまであまり来れませんが
改めてご挨拶に廻らせていただきますので
とりあえずはここで┏○ペコッ


今年のダイエット目標は50キロ到達!

今月の目標は60キロ切り58キロ目標です。


ダイエット仲間の皆様、今年もどうぞ仲良く
よろしくお願い致しますヽ(゚∀゚)ノ パッ☆


コメント
2015年1月1日 16:40
うわ、
スゴい
目標きっちりですね
見習います
お互い頑張りましょう^^
西瓜
2015年1月1日 21:47
こちらこそ、宜しくお願いします!

色んなアドバイスや情報を
今年も楽しみに、訪問させて頂きますね♪

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40代前半 女性 身長:151.0cm
広島在住のゲーム大好き子無し専業主婦。
昔は体重45キロでした。

結婚して県外に越したところはど田舎!
友達もできず、ストレスで過食に走りわずか三ヶ月で25キロ増。Maxで80キロまで太る。

かわいい服を着こなすために頑張ります。

☆ダイエット方法
酵素ダイエット+ウォーキング+踏み台昇降
モチベ維持するために日記を書いてみようかと思います。
お仲間募集中!コメントもお気軽に!遊びに行きますよ(*´∀`*)

ブログ→http://mtk2013012.blog.fc2.com/
2013年6月26日スタート
開始時65.5kg 37.5%
-7kg -2%
現在58.5kg 35.5%
あと0.5kg あと10.5%
目標58.0kg 25.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.9s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.7s

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