日記
2014年12月27日(土)
体重63.8kg   体脂肪率33.4%

夜6時以降食べない

○

子どもの残り物を食べない

○

スクワット

○

買い物

05:15
体重63.8kg  体脂肪率33.4%

UNIQLOとGUとgroveで服たくさん買うた☆

groveでは狙ってたジャケット半額〜♪

痩せるって得やね〜\(^^)/


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30歳 女性 身長:164.5cm
こんな体耐えられんから痩せる!
2014年11月23日スタート
開始時72.0kg 40.0%
-7.5kg -6%
現在64.5kg 34.0%
あと5.5kg あと9%
目標59.0kg 25.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 62.7s

kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

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えだまめ
50歳 女性 
156.0cm 61.0s

ちびデブちゃん
20歳 女性 
158.0cm 56.0s

らぶぼこ
47歳 女性 
147.0cm 58.5s

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