日記
2014年12月26日(金)
体重61.8kg   体脂肪率33.0%

朝晩の体重測定すべし

○

鏡での自分チェックを怠るな

○

よく噛んでよく食うて快便であれ

○

ポジティブ&スマイル

○

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

未記入

忙しい時でも必ず一つは運動する

未記入

ウォーキングする

×

筋肉伸ばしストレッチ

×

肩回し

○

オチョ

×

しつこく噛む

○

菓子食わぬ

×

ソイプロテイン飲む

×

コンビニ食物食べぬ

○

炭酸ジュース飲まぬ

○

炭水化物摂取を抑える

○

夜8時半以降食わぬ

×






何度目だっ!

「携帯ないないない!携帯なくした!誰か鳴らして鳴らして!鳴らして!」

( ̄ー ̄)あ…あった…鞄の奥底に。






己に腹が立ち、ミッドナイトウォーキングを休み、仕事仲間を引き連れ首から下げるストラップを求め激安ジャングル・ドンキホーテに向かった!見つけた!買った!


激安ジャングルに行くと売場の端から端までパトロールせねば気が済まぬマクは「用があったらメールしてちょ」と仲間達と分かれ、右へ左へ、行っては戻り、手にしては棚に戻し、くまなくミッドナイト店内パトロール!


( ̄ー ̄)無駄遣いしちゃったよ。幾つも持ってるのに手袋を買ってしまった。だってだって、持ってるマフラー達と同じ色してたから、これはマクに買われる運命だと思ってしまったんだよ。はぁ…


レジで仲間達と合流したら仲間達がニタニタ笑って何かくれた。誕生日でもないのに。ウヒウヒ喜んで袋の中を見たら………ヅラだった。なんか前にも似たのを貰った様な。


頭髪フッサフサなのに何故に仲間達はヅラをくれるんだろうね?マクから見えない所にハゲでもあるのかな?これで3ヅラ目よ。


「被れ被れ」言われヅラを被って車に乗り込んだ。帰りの道中、仲間達は笑いっぱなし。ヅラをくれた理由はワカラナイけれども皆がHappyならヨシとするかね。


ジャングルの後、ファミマにチキンを求め立ち寄った。売ってなかった。夜更けだし売ってなくて良かったかな。と思った矢先に余計なエサを買ってしまった!バカめ!


が…解散&帰宅して落ち着いたら、モリモリ食う気満々の己に腹が立ってきて、買った品は明日のエサにしようと冷蔵庫に閉まったよ。


とダイエッターらしい振る舞いを見せたかと思いきや冷蔵庫にあったケーキをメリメリ食べてしまったじゃないの!



( ̄∀ ̄)そんな夜でした
アディオ〜ス!


コメント
2014年12月27日 05:13
おもろい!!d=(^o^)=b

一緒にジャングル行きたい!!

一緒に遊びたい!!

早くファミチキ食べれ(*`Д´)ノ!!!

2014年12月27日 05:18

\(^皿^)/ファミチキが無いから余計なエサ買ってしまった!新しい罠か!

なんで皆はヅラくれるんだ!これで所持するヅラはハゲオヤジと侍とデラックス殿様の3つになった!
2014年12月27日 05:29
早よ10個貯めれ!!(  ̄▽ ̄)
 
 
2014年12月27日 05:45
マクちゃん、お友達に愛されてるね♪

はいはい、メリメリクリスマスは終わったのよ。

オゥルボワーヽ(^○^)ノ
2014年12月27日 07:39
(^∇^)アハハハハ
ヅラ被ってオスマシして〜(≧∇≦)

ファミチキ
食べたわ〜
あのくらいの大きさがダイエッターには良い気がする。
食わなきゃもっと良いけど
そーはいかんしw
2014年12月27日 10:15
類は友を呼ぶってことなのねえ(*^^*)
マクさんの回りには面白い人や
面白い出来事が寄ってくるんだ!
豊かな人生でいいなあ♪
2014年12月27日 13:40
良いお友達だにゃー。
他の2カツラ姿も見てみたい。(笑)
 
 
2014年12月27日 17:30
手袋可愛い!マフラーにピッタリですね^^
運命の出会い!?w

ヅラくれるお仲間さんも・・・
かぶって帰るマクダァ〜ナさんも素敵^^
Happy 最高!
2014年12月27日 19:20
ヅラのプレゼント! \(◎o◎)/!
将来のために私も買っとこうかな? (*^。^*)
 
 
2014年12月27日 22:05
まくちゃーん、いいなぁ〜(*^_^*)

ファミマっても、ヅラっても、
ちゃっかり痩せてるわ〜(*^^)v

実は、まくちゃん、すっげ〜ヤツなのね。
見た見た・・・16時間の空白・・・空腹・・・なんだっけ?(笑)

この前ね〜私もケータイが見つからんで、
自分のケータイからかけた。
「ただいま、お繋ぎする事ができません・・・」って。
あーー、手に持っっちょった。。。で終わり。。。
危ないわ、むーちゃん。。。

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45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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25歳 女性 
158.0cm 56.0s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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