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日記
2014年12月26日(金)
体重52.6kg   体脂肪率30.3%
収支カロリー -121 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,491 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

○

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

未記入

睡眠時間

未記入

お腹が空いてから食べる

未記入

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

1300kcal以内に

未記入

お味噌汁

未記入

プロ野球誕生の日

00:00
体重52.6kg  体脂肪率30.3%

またの名を
ジャイアンツの日

1934年12月26日に
アメリカのプロ野球との対戦のため
現在のプロ野球リーグでは最古のプロ野球チーム
大日本東京野球倶楽部(後の読売ジャイアンツ)
が創立されたことに由来。

関連あるのか謎だが今夜
NHK方面で
歴代選手で選ぶベストナイン
的な番組やってるらしいので録画予約
(私の趣味ではなく旦那の趣味)
バーチャルな感じに選手選ぶ
んでしょう多分
贅沢な
『たられば』
だよねw

細かいことはよくわからないが
その場合
遊撃手は川相選手でお願いしたいw
くらいかしら
うーん
先発(ピッチャー)は桑田かな・・・

とりあえず録画したので
旦那となんだかんだ言いながら見る予定

旦那は〜

シーズン中毎晩ナイトゲーム見てます

ってスタンスじゃないのに
各チームの選手
よくご存知・・・
なのでほとんど話に付いて行けない 笑
昔の選手はまだなんとかなる??
かもw


なんて言いつつ今夜の私

もちろん(?)
全日本フィギュア〜

結弦さま、正座で(いつもねw)
録画だけど。。。

SBね〜
さすが♪




コメント
2014年12月27日 05:15
ミッフィーちゃん、
さっそく、お好み焼きが乗せられてますな〜

シェフ大泉ww
最近、旦那が
「麻生太郎」のモノマネをする「大泉洋」の
モノマネをよくやります・・・・・・。汗
2014年12月27日 16:07
こんにちは♪

ショート川相、ピッチャー桑田の世代バッチリです。
もうちょっと後だと松井や由伸や二岡、元木なども
出てきますけど・・

その番組、録画し損ねました、きっと再放送があると
信じて待ちます♪

今日ミッフィーのお皿ゲットできました(^O^)
限定柄です♪旦那さんがパンやスイーツを山のように買って
店内でシールを張って交換してきてくれました。
次は通常柄を狙って頑張ります♪
2014年12月28日 03:44
しづさん

もう少しミッフィーの顔が、、、
ちゃんと見える使い方しないとですよね〜笑

モノマネのモノマネw
見てみたいですww
大泉さんのモノマネで好きなのは
土井先生です 笑
2014年12月28日 03:49
ちょたろうさん

こんばんは〜☆

バッチリですか♪良かったです♪
多分ありますよね〜再放送!

優しい旦那さまですね〜♪
旦那さんの協力がないと限定柄は難しいですよね 笑
2枚目も頑張りましょうね〜☆

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48歳 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中


いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆


目標数値
51.1
だけど
許容範囲
53.5
まで
出来れば52キロ周辺



なんて目標だったが、、、

ここ最近肥え過ぎなので
緊急避難的、
目標修正
53.5キロ



2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+4kg +2.6%
現在56.6kg 32.1%
あと3.1kg あと4.1%
目標53.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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158.0cm 55.2s

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157.0cm 56.9s

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