ダイエット日記 > るいさんのマイページ > 昼ごはんdeござーる
日記
2014年12月25日(木)
体重58.6kg   体脂肪率30.2%

食事は朝、昼、夜のみ!

×

20回以上噛んで食べる

○

食事は楽しくいただく

○

5000歩以上歩く

未記入

感謝の気持ちをもつ

未記入

1食はカロリーと栄養分の調整をする

未記入

『動』を意識する

未記入

wii Fit U 30分以上実施

×

生姜を摂取する

○

筋トレ(ヒップアップ中心)

○

スロージョギング30分以上

×

1日10,000歩以上

○

今日はお休み♪

珍しくお昼ごはんも書き込みです♪


プチ断捨離も、サクサク進んでおります。
…一体…ゴミ袋何袋になることやら…(笑)


今日のお昼ごはん
・脂肪燃焼してくれ!スープ
・こんにゃく豚キムチ(こんにゃく、豚肉、キムチ、チリソース)
・プーアル茶



突然ですが…最後にクイズです♪
とんちクイズでござーるw

@ 追いかけると速さが2倍になる乗り物は?

A うまか!…は博多弁、うみゃ〜!…は名古屋弁、では…うんめぃ!…は?

B AからZはアルファベット。では、AからKは何でござーる?

C かぐや姫から手紙が届いた。『つけたきけはいたいけとたけころ』…さて、どういう意味?

D きつねとたぬきがいて、森はあるのに林がない。そこはどこでござーる?

来年のNECのカレンダー『バザールでござーる』から…。

皆さま…全問答えられるかな( ̄+ー ̄)




…解答は明日( ̄+ー ̄)フッ。


コメント
 
 
2014年12月25日 15:32
うちは母親の断捨離を手伝ったら20袋くらいでてきました。どんだけためこんでるんだww
2014年12月25日 19:02
…脂肪燃焼してくれ!スープ
るい様 是非わたくしにも いただきたい!!です、笑

断捨離…
いくらでも出ますよ…笑

今 年賀状と戦っていて
とんちがひらめきません〜、汗
2014年12月25日 20:31
はいはいはぁ〜い!
全然わかりませぇ〜んT_T
2014年12月25日 20:56
おもろいですね〜
3と5が????
頭悪〜WWW
2014年12月25日 20:56
おもろいですね〜
3と5が????
頭悪〜WWW
2014年12月26日 07:30
コメントありがとうございます(≧∇≦)

お昼に〜〜(≧∇≦)
2014年12月26日 12:16
奏さん

私もお母様に負けず劣らずでした。
10袋出しましたが…まだまだありそう…( ̄◇ ̄;)

物も脂肪も溜め込みすぎ〜〜(T ^ T)
2014年12月26日 12:19
ふぅ♪さん

あははw…脂肪燃焼してくれ!スープ。
あくまで…してくれ!…の願いだけをのせたスープです。
材料は…天下無敵の…『家にあるもの!!』

断捨離…また年明けあたりに再挑戦します。
あと10袋はいけそうです(汗)
2014年12月26日 12:22
つまようじさん

はははw

…私も全く分かりませんでしたー(≧∇≦)

なんか…少しイジワルなクイズでした。
2014年12月26日 12:24
紫蘭さん

おお♪
1・2・4 は分かったのですね〜(≧∇≦)
スゴい!
尊敬〜(≧∇≦)
さすがです!( ̄^ ̄)ゞ

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48歳 女性 身長:162.0cm
皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
家族構成は、夫、子供2人、犬1匹、猫1匹です。
働く母さんです。

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が〜ずとハナのほっこり日誌
大絶賛?不定期更新中です。


2014年4月27日スタート
開始時74.1kg 34.0%
-6kg -1.2%
現在68.1kg 32.8%
あと13.1kg
目標55.0kg   

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.4s

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161.0cm 66.8s

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164.3cm 70.6s

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161.3cm 62.3s

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