ダイエット日記 > くろろさんのマイページ > クリスマスを取り戻す( ̄ー ̄)
日記
2014年12月25日(木)

ヒップアップ筋トレ

未記入

朝と昼は置き換えドリンク

未記入

ウォーキングとジョギング50分

未記入

一日の炭水化物はお茶碗一杯まで

未記入

揚げ物は少量に抑える

未記入

お菓子は食べない

未記入

かっさマッサージ

未記入

お腹が空けばお茶を飲む

未記入

イブは潰れたので今日はとびきり美味しい物をたべてやるぞ〜!\(^o^)/
昨日はチキン食べたかったけどもう、見るだけで吐き気がするとか普段では考えられない状態だったので今日はガッツリ食べてやる!

さて、これから買い物に行こうと思うけど
まだ少し
頭痛がするので極力近所での買い物で抑えたいんですよね〜( ̄ー ̄)
うーん美味しい物は近所にないわぁ(笑)
市販のスポンジケーキ買ってイチゴと生クリームたっぷりのスコップケーキでも作ろうかな?安上がりだしね〜( ^ω^ )
オカズ系はまだ食欲は湧かないけど
甘い物に関しては何故だか食欲が出て来てます(^_^;)
恐るべし!
あ、パン屋でシュトーレンとパネトーネも買おう!


コメント
2014年12月25日 13:07

病み上がりでお料理するなんて偉いわぁ
2014年12月25日 13:12
マクさん♪

ただのケチともいう(笑)
財布が潤っていれば某百貨店の某有名パティシエのケーキとかいっちゃうんですけどねー(*^o^*)
懐も寒いわぁ〜(>_<)
2014年12月25日 13:41
絶対

ゾンビに

なってると思った!!(T_T)
2014年12月25日 20:49
momoさん♪

今日、買い物に行ってからマジゾンビ化しましたよ(T_T)
なんて日だっ!
2014年12月26日 11:17
やっぱりね…(^_^)/

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38歳 女性 身長:153.9cm
パン屋さんに勤めてから毎日の味見やら商品開発で気付けば一気におデブちゃんに(>_<)
今年の健康診断でまさかのコレステロール値!
この度、2014年8月で退職し転職したので
この機会にダイエットします!(ノ;・ω・)ノ

コメント歓迎(*^o^*)
気軽に遊びに来てください♪
目標体重に向かって一緒に頑張りましょう!
無理しない、諦めない、健康に綺麗に痩せるが目標です(≧∇≦)

<ダイエット歴>
2014年12月2日 目標達成46キロ→45.9キロ
2014年12月3日 目標体重44キロ 第二ラウンド開始
2014年8月24日スタート
開始時56.7kg 27.6%
-7.7kg -5.3%
現在49.0kg 22.3%
あと5kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
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25 26 27 28

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.3s

リッツ
48歳 女性 
165.0cm 60.1s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 67.9s

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