日記
2014年12月25日(木)

ヒップアップ筋トレ

未記入

朝と昼は置き換えドリンク

未記入

ウォーキングとジョギング50分

未記入

一日の炭水化物はお茶碗一杯まで

未記入

揚げ物は少量に抑える

未記入

お菓子は食べない

未記入

かっさマッサージ

未記入

お腹が空けばお茶を飲む

未記入

とりあえず近況報告です

三日前に仕事を早退して
意識が軽く三回ほど飛ぶ低熱と高熱に苦しみ
翌日は頭痛と高熱で苦しみ
やっと落ち着いて来たのが昨日

薬も飲み干したし食料も底がついたので
買い物して軽くお茶したんです
クリスマスだからケーキ食べたいなって

メニューみたら美味しそうなパフェがあったから
アイスたっぷりのパフェ食べたんですよ
そしたら急に体が寒くなって
頭痛がしてきて
ヤバイ!と思ったら手遅れでした\(^o^)/
風邪ぶり返して
死にそうになりながら
薬局の爺さんにこの店で一番強いやつを出してくれ!とお願いして見たことない薬を購入しました
ついでに爺さんにフルーツ食べなさいと言われたので
みかん山盛り買って(この時点でかなり高熱)ゾンビ状態で帰宅して強引にみかん食べて薬飲んで寝ました

爺さんのおかげか本日は目覚めが良く
完治とまで言いませんがかなり良くなりました(^_^;)
明日からは大丈夫そう!

大人になってこんなにひどい症状の風邪にうなされたのは初めてでした!
こういう時一人暮らしって大変ですね〜痛感しましたよ(>_<)
もしものために薬系は勿論、有る程度の買い置きとか必要だなぁーと思いました…


ちなみにこの3日は体重は測ってません!
増える減る関係なしに今は体調治す事に専念します!

多分…増えてると思います(^_^;)
食べる時間がかなりの不規則だったのと
調理なんて出来なかったからパンとか寝ながらもつまめそうな物ばかり食べてたのでね\(^o^)/
いいんだ!気にしないぞー!


コメント
2014年12月25日 11:14
いやぁぁ( ̄□ ̄;)!!そんなに?そんなにだったんだ?てっきりクリスマスだし美味しいイベントで忙しくしてるのかと。

一人暮らしで病に倒れた時の心細さったら大変なものだけどお正月に倒れたら「このまま眠るように死のうかしら」とか決心しかねないから、お正月前に戻って来られて良かった良かった。

(*^o^*)良い薬局爺が傍に居て良かったよ
2014年12月25日 11:41
マクさん♪

とんだクリスマスですよ!(>_<)
クリスマスはクルシミマスとか企業が昔言っていたけど、本当に別の意味で苦しんだよ!
ご馳走もいっぱい食べてケーキもワンホール食べ尽くさんばかり食べてピザもとって飲めや食えやの大騒ぎを楽しみにしてたのに!(つД`)ノ
昨日、夜にみかん山盛り食べただけとかなんかもう!悲しい!!
今日、せめてケーキ買おうかな(´・_・`)
パフェだとなんかクリスマスした感じが出ないし
とほほです(>_<)
2014年12月25日 11:58
ん!今日のケーキはナイスアイデア!

モノによっては叩き売りだし、そうでない普通のケーキもユッタリ買える。

ひと足遅れメリーもいいかも( ̄∀ ̄)
2014年12月25日 13:39
絶対

孤独死

してると思った!!(T_T)
2014年12月25日 20:48
そうなる前にmomoさんにメールしますわ\(^o^)/
2014年12月26日 11:17
死んだらメール出来ないから

早めにメールしてね!!(*^^)v

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38歳 女性 身長:153.9cm
パン屋さんに勤めてから毎日の味見やら商品開発で気付けば一気におデブちゃんに(>_<)
今年の健康診断でまさかのコレステロール値!
この度、2014年8月で退職し転職したので
この機会にダイエットします!(ノ;・ω・)ノ

コメント歓迎(*^o^*)
気軽に遊びに来てください♪
目標体重に向かって一緒に頑張りましょう!
無理しない、諦めない、健康に綺麗に痩せるが目標です(≧∇≦)

<ダイエット歴>
2014年12月2日 目標達成46キロ→45.9キロ
2014年12月3日 目標体重44キロ 第二ラウンド開始
2014年8月24日スタート
開始時56.7kg 27.6%
-7.7kg -5.3%
現在49.0kg 22.3%
あと5kg
目標44.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.1s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.5s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 67.5s

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