日記
2014年12月25日(木)
体重85.6kg   体脂肪率23.6%

ウォーキング30分

○

間食しない

未記入

朝バナナ

○

夜に間食しない

×

気持ち

09:09
体重85.6kg  体脂肪率23.6%

夜食いすぎた

ほんと意志弱い


コメント
 
 
2014年12月25日 09:59
おはよう(^^)/

はじめまして〜(*^_^*)

新着日記・・・久々に見たら・・・
ハンネに魅かれちゃいました(笑)
野球大好きなので。。。(ゴメンネ、カープ)

意志弱いの負けない私。
お互い、頑張ろうね(*^^)v

けど、年末年始だから、私はリバウンドしたまま、
お休み〜(笑)
来年から、頑張るつもり。。。
2014年12月26日 09:21
むーさん、コメントありがとうございます。

やる気出ました。

画像を見るとカープ女子でしょうか。いいですね。

僕は広島だったら、東出とエルドレッドが好きです。

お互い自分に勝ちましょう!




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34歳 男性 身長:173.5cm
がんばります
2014年12月2日スタート
開始時87.2kg 24.5%
-2.2kg +2.6%
現在85.0kg 27.1%
あと7kg あと9.1%
目標78.0kg 18.0%

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.3s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

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えだまめ
50歳 女性 
156.0cm 61.0s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

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