日記
2014年12月24日(水)
体重70.0kg

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

10時半に寝る

○

今日は映画を観て、そして友人と会いアウトレットに行きました!!
ゆっくりでしたがいっぱい歩きました♪

買ったものはなかったんですが、友人がクリスマスプレゼントにネックレスを作ってプレゼントしてくれたのでとっても嬉しかったですヾ(*´∀`*)ノ
私の宝物になりました(o^^o)♪

私もいつか何かお返ししないと!!って思ってます。
今日は夕飯が少し遅かったので明日は増えそうですm(_ _)m

おやすみなさいZzz…(。pω-。).oO【夢】


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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.5s

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