日記
2014年12月24日(水)
体重62.4kg   体脂肪率32.0%

糖質をひかえる

未記入

スクワットをする

未記入

 サンタ

21:48
体重62.4kg  体脂肪率32.0%

今日は昼から出張だった。
出張に行く時、電車に乗るまで手袋つけてたはずなのに
電車を降りて手袋つけようとかばんをみたら
左手分しかない…
仕方なく百貨店で手袋を買った。
百貨店でもクリスマスで盛り上がっていたなぁ〜!
カップルだらけだし…
外に出るとサンタ サンタ サンタだらけ\(◎o◎)/!
思わずケーキを買いそうになったよ!
荷物がいっぱいだしケーキはグッとがまんして
電車に乗り駅について自転車のると籠に手袋発見!!
アチャーと思いながら
(まぁまぁ仕方ないそれに買ったのかわいいし)
と自分に言い聞かせ家に帰った!
帰る途中、いつもの焼き芋屋さん発見!!
(やったぁ〜 (*^_^*) )と思いながら
思わず口から出た言葉が
「20本頂戴」

今日は、ケーキのかわりに焼き芋2本も完食してしまったよ↓
まぁクリスマスだし、いいっかぁ!(*^_^*)
明日は職場に焼き芋のプレゼントだぁ!
皆、待っててね!(^_-)-☆


コメント
2014年12月25日 05:56
焼きいも、美味しいですよね〜
最後に食べたのは・・・・3年前・・・。
食べたいなぁ・・・・。
2014年12月25日 10:59
えっ!?20本?焼き芋20本?
2014年12月25日 21:03
WWW
本気に笑ってしまいました。
楽しい^^
2014年12月25日 21:35
そーなんです!20本!
おっちゃんの元気な姿を見ると
つい…
職場に持って行って皆にプレゼントしたよ! (*^_^*)

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48歳 女性 身長:161.0cm
今まで何度もダイエットしていましたが、長続きせず、目標も達成できず、その上リバウンド(T_T) 更年期にさしかかった今、日記も公開してとりあえず無理しないで続けようと思っています。


2016年7月
 又戻ってきました。前回も途中で断念して・・・
 今回はゆるゆるの目標を設定してとりあえず続けれるよう
 がんばります。
2014年8月28日スタート
開始時70.0kg 41.0%
-7.5kg -6.4%
現在62.5kg 34.6%
あと2.5kg あと4.6%
目標60.0kg 30.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.1s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.1s

ゆめ。
女性 
155.5cm 58.0s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 72.1s

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