日記
2014年12月24日(水)
体重54.7kg   体脂肪率28.8%

昼食をDHCに置き換える

未記入

筋トレをする

未記入

54.7kg   28.8%

21:52
体重54.7kg  体脂肪率28.8%


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30代前半 女性 身長:157.0cm
置き換えダイエットしてます*゜
がんばります(〃P*'`*q)
2014年7月31日スタート
開始時58.4kg 32.0%
-5kg -4%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.5s

ゆかり
30代前半 女性 
159.0cm 51.2s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.8s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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