日記
2014年12月24日(水)
収支カロリー -1,574 kcal
摂取カロリー 2,131 kcal
消費カロリー 3,705 kcal

体重は測るよ♫

×

カロリーのレコーディングね!

○

青汁飲むぞ〜☆

×

20分走るぜ!

○

お菓子は少しね

×

初めての投稿です。
や〜、ダイエットはどうも長続きしなくて…>_<…
なので、今回は趣向を変えて行こうかなと。
名付けて 三日坊主ダイエット!
いつ止めても、いつ始めてもいいという、
恐るべきチャランポランなダイエットだよ〜。
続くのかな〜(笑)


コメント
2014年12月24日 23:22
アハハヾ(≧∪≦*)ノ〃
初めまして、コメありがとぉでした

昼間お邪魔して
なんかウケてしまったw

そんくらぃの気持ちで続けてってみせてぇ〜〜
って思っちゃいましたw
2014年12月25日 00:11
やっぱストイックにダイエットしちゃうと、
崩れるのも早い気がします〜(笑)
チトこの調子で続けるんで、仲良くして下さいね〜☆
るい
2014年12月25日 08:51
つまようじさん、おはようございます♪

コメントありがとうございました(o^^o)

美味しく楽しくダイエットが続けられるのが一番ですね〜♪
私もゆるゆるまったりとやっております。

チャランポランダイエット…ガンバっす( ̄^ ̄)ゞ
2014年12月25日 12:24
るいさんへ
コメありがとです〜^_^
や〜、三日坊主ダイエット始めましたが、
先にチャランポランを宣言したら、
続けられる気がしてきましたっ☆

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男性 身長:183.0cm
仕事が忙しく、深夜にスナックばかり食べてたら、
デブ化しましたT_T
ここはひとつ、辛さを伴わず痩せたいと思います。
と、思い立つ事が大事で、結果はこの際二の次と
言うことで(笑)
2014年12月24日スタート
開始時98.0kg 30.0%
-4.1kg -5.1%
現在93.9kg 24.9%
あと18.9kg あと5.9%
目標75.0kg 19.0%

 

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